Równowaga i Tempo

05.06.2008

Właściwa pozycja piłki pomoże zapewnić z nią stały kontakt. Piłka powinna znajdować się dokładnie wewnątrz lewej pięty. Ręce, głowa i ciężar ciała pozostają za piłką.	W trakcie wykonywania takeaway myśl spokojnie. Ręce i ramiona na chwilę mają się stać jednością. Ważny jest dobry zwrot bioder i właściwe przesunięcie ciężaru ciała. Kontroluj przedwczesne ruchy nadgarstka.	Podczas downswing górna część tułowia obraca się ale nie wypada do przodu ani nie przechyla się w kierunku celu. W trakcie uderzenia głowa i ciało, (ich większa część) pozostają za piłką. Pozwól aby prędkość główki kija robiła „swoje”.

Cel
1.    Swingowanie z równowagą i w dobrym tempie podczas uderzeń długich ironów i woodów. Nie próbuj wykonywać swinga zbyt szybko. Gładki swing generując właściwą prędkość główki kija przynosi bardziej stabilne i pozytywne wyniki niż nagły, krótki i gwałtowny wysiłek.

2.    Budowanie zaufania podczas długiej gry. Powinieneś zapewnić niski szeroki łuk z daleka od piłki przygotowując się do downswingu. Aby zapewnić niski takeaway, umieść tee około piętnaście centymetrów za piłką na linii celu. Usiłując uderzyć tee podczas gdy twój backswing zapewnia niski takeaway. Pozwól aby szybkość i wysokie wybicie główki kija uniosły piłkę w powietrze.
3.    Piłka powinna zostać umieszczona blisko lewej pięty tak aby mogła ona zostać uderzona na dnie łuku swinga. Twoja postawa powinna być prosta, z zamierzeniem wyrzucenia nieco tylnej nogi, aby pozwolić sobie na większy obrót bioder.
Nakazy i zakazy
Nie bądź zawiedziony, jeżeli masz trudności w uderzaniu długich ironów. Golfiści uczący się uderzać długie irony powinni rozważyć przydatność wooda. Spytaj o nie zawodowca.

• « poprz.
• nast. »